POLKUJUOKSUN ALKEET 6.5.

Polkujuoksu vie juoksijan pois asfaltilta raikkaaseen luontoon ja vaihteleviin maastoihin. Polkujuoksu on ystävällinen juoksutapa, sillä alusta on pehmeämpi kuin esimerkiksi asfaltti.

Lähdemme tutustumaan polkujuoksuun Malminkartanon metsiin koulutetun polkujuoksuohjaajan Mika Bergmanin opastuksella.

Kokoontuminen Malminkartanon täyttömäen parkkipaikalla maanantaina 6.5. klo 18:00.

Tapahtuman kesto on noin 1 tunti. Päälle säänmukainen vaatetus. Juoksukengiksi sopii näin aluksi tavalliset lenkkarit. Mukaan myös oma janojuoma. (Juoksemme useamman kierroksen samaa reittiä, niin että juoman voi jättää lenkin ajaksi taukopaikalle).

Tapahtuman ryhmäkoko on max. 6 osallistujaa, joten kannatta ilmoittautua pikaisesti, kuitenkin viimeistään 3.5. Helillle (heli.limatius@gmail.com, tai tekstiviestillä 0408398372).

Tämä tapahtuma on maksuton.